Investujte do zdraví svého týmu.
Přednášky, workshopy, analýza stravování i Dny zdraví. Vzdělávání o výživě, pohybu a dlouhověkosti přizpůsobené vaší firmě.
Probrat spolupráci ↗
Za každou firmou stojí lidé
Zdraví zaměstnanců souvisí s tím, jak se v práci cítí, zvládají každodenní zátěž a udržují si kondici. Péče o něj má proto přesah za rámec jednotlivého firemního benefitu. Týká se dlouhodobého fungování týmu, jeho energie i spokojenosti.
S proměnou věkového složení společnosti roste význam prevence a udržování fyzické i kognitivní kondice. Ve firmách proto otevírám otázku, jak podporovat zdraví lidí dlouhodobě a jak propojit odborné poznatky s jejich běžným pracovním dnem.
Připravuji vzdělávání, které se věnuje výživě, pohybu, regeneraci a dlouhověkosti. Podobu spolupráce volíme podle toho, co potřebuje konkrétní organizace a její zaměstnanci.
Přednášky a workshopy o zdraví
Dlouhověkost s praktickou zkušeností
Přednáška propojuje vysvětlení dlouhověkosti s doporučeními pro běžný život. Součástí může být měření svalové síly na dynamometru, které účastníkům přiblíží jedno z témat zdraví a fyzické kondice.
Výživa v pracovním i osobním životě
Přednáška nebo workshop o zdravé výživě pomáhá zaměstnancům zorientovat se v tématu a lépe pochopit souvislosti mezi stravováním, zdravím a každodenním fungováním. Prostor dostávají také otázky a mýty, se kterými se lidé setkávají.
Od stravování na pracovišti po Dny zdraví
Analýza stravování na pracovišti
Posouzení současného stravování a návrhy možností zlepšení. Cílem je převést téma výživy z obecné přednášky do prostředí, ve kterém zaměstnanci skutečně tráví svůj den.
Dny zdraví na klíč
Samostatný formát pro firmy, které chtějí věnovat zdraví zaměstnanců ucelený prostor. Konkrétní podobu a rozsah programu domluvíme podle potřeb organizace.
Téma přizpůsobené vašemu týmu
Vedle obecných témat je možné připravit program na konkrétní zadání: mýty ve výživě, redukce hmotnosti, metabolické zdraví nebo prevence srdečních onemocnění. Přednášky se mohou věnovat také vitalitě, kondici, pracovní energii a work-life balance.
Podrobný přehled oblastí najdete na stránce Firemní přednášky a workshopy. K tématu péče o zaměstnance se vracím také v článku 5 důvodů, proč pečovat o zdraví svých zaměstnanců.
Proberme možnosti spolupráce
Do poptávky můžete napsat, jaké téma vás zajímá, pro jak velký tým program připravujete a zda již máte představu o místě a termínu. Společně vybereme vhodný formát. Pro firemní spolupráci je určen také e-mail info@miloslavsindelar.cz.
