Konzultace PREMIUM

Osobně a s ohledem na váš život

Individuální konzultace poskytuji v prostorách RehaGym na Praze 4. Smyslem setkání je propojit informace o vašem dosavadním režimu, naměřené hodnoty a osobní cíle. Doporučení pak mohou odpovídat tomu, co skutečně potřebujete a jak žijete.

RehaGym nabízí prostředí s nutriční poradnou, posilovnou a kavárnou. Termíny osobních konzultací domlouvá přímo jeho recepce.

Co osobní konzultace zahrnuje

Tělesné složení na přístroji InBody

Měření tělesné kompozice doplněné o interpretaci výsledků. Součástí je přehled o svalové a tukové hmotě, hydrataci a údajích o bazálním metabolismu.

Anamnéza a rozbor dosavadního jídelníčku

Prostor pro informace o vás a vašem dosavadním stravování. Výsledky měření zasazujeme do kontextu životního stylu a toho, co chcete řešit.

Měření svalové síly

Součástí konzultace je měření síly na dynamometru. Doplňuje rozhovor o pohybu a celkovém přístupu ke zdraví.

Doporučení a další plán

Tipy a odborná doporučení pro oblast výživy, pohybové aktivity a regenerace. Další postup vychází z konzultace, naměřených hodnot a vašich individuálních cílů. Důraz kladu na udržitelnost změn a jejich využitelnost v běžném životě.

První setkání, další kontrola i konzultace ve dvou

Úvodní konzultace trvá 60 minut a zahrnuje komplexní vstupní konzultaci a uvedená měření. Opakovaná konzultace pro stávající klienty trvá 45 minut.

Pokud chcete přijít s partnerem, někým z rodiny nebo kamarádem, je k dispozici také úvodní konzultace pro dvě osoby v délce 90 minut a opakovaná konzultace pro dvě osoby v délce 60 minut. Aktuálně uvedené ceny najdete v ceníku níže.

Jak se objednat

Pro termín kontaktujte recepci RehaGym: +420 790 421 111 nebo info@rehagym.cz. Adresa: V Jehličí 2121/8, 142 00 Praha 4. Otevřít místo na mapě.

Tento kontakt slouží pouze k objednání osobní konzultace. Pro firemní vzdělávání, výstupy do médií a ostatní spolupráci použijte kontaktní formulář nebo info@miloslavsindelar.cz.

Ceník osobních konzultací